二月的立春节气至四月谷雨节气都属于春季，春季气温起伏不定，常有倒春寒、寒潮、春旱、沙尘暴等复杂天气交汇。所以春季是个病菌“”滋生，旧病复发的季节。春季养生尤为重要，首先捂春寒不急减衣预防感冒是关键。其次，春季养生主疏泄、以养肝为宜，春季肝火旺盛伤脾胃，所以饮食方面忌酸性食物，宜食用清淡、甜性食物。天气网在此为您介绍春季养生专题。
惊蛰（jīng zhé），是24节气中的第三个节气。每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，一般在每年的3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。“蛰”是藏的意思。本期天气网为大家带来关于惊蛰节气、惊蛰养生、惊蛰农事的相关专题。
四大避暑胜地指的是、鸡公山、莫干山、庐山，想必很多人奇怪为什么没有承德避暑山庄?其实承德避暑山庄与拙政园、颐和园、留园都属于中国四大名园，并不属于胜地一列。下面随小编一起来看看这四大避暑胜地吧。
位于省秦皇岛市，是中国最早被开发的海滨城市，曲折平坦的沙滩，优美的自然。受海洋性气候影响，冬无严寒，夏无酷暑，空气质量常年一级，森林覆盖率达54%，常年吸引大批游客到此避暑，不仅如此，东面有鸽子窝公园，是观日出。沿海岸线向内，更有秦，影视城、怪楼奇园。金山嘴、海洋公园等各种风格、不同特色的旅游景点分布，加上众多街心公园和花园的点缀，山、海、花、木与掩映其中的各式建筑交相辉映，构成了一幅优美、和谐的风景画。
鸡公山
鸡公山有“青分豫楚、襟扼三江”之美誉，“佛光、云海、雾淞、雨淞、霞光、异国花草、奇峰怪石、瀑布流泉”被称为八大自然景观，山上有清末民初不同国别和风格的建筑群，有“万国建筑博物馆”之美称，是中国历史上第一个公共租界。受东亚季风气候的影响，具有北带向暖温带过渡的季风气候和山地气候的特征。这里四季分明，光、热、水同期。春季气温变幅大、夏季炎热雨水多、秋高气爽温差小、冬长寒冷雨雪稀。
莫干山
天目山之余脉，位于浙江省北部湖州市德清县境内，属天目山余脉，以竹、泉、云和清、绿、冰、静的著称，素有“清凉世界”之美誉。7、8两月平均温度仅为24.1度早晚尤其凉爽，最适宜避暑，向有“白天不用扇子，晚上不离被子”之说。
不仅如此，莫干山还拥有95%的绿化覆盖率，中心区有1700亩竹林，多飞瀑流泉。竹林具有吸收有毒气体及粉尘、净化空气的功效;飞瀑流泉产生的负氧离子是城市的10多倍。因此莫干山实为一天然大氧吧，是难得的洗肺之所。
庐山
庐山以雄、奇、险、秀闻名于世，具有极高的科学价值和旅游观赏价值，素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉，位于江西省市。
庐山早有“神仙之庐”的传说，现主要有12个景区、37个景点、230个景物景观。还有着灿烂的文化内涵，是一座集风景、文化、教、教育、为一体的千古名山。
气候特点：春迟、夏短、秋早、冬长;春季是11.5℃，夏季为22.6℃，秋季则为17.4℃，冬季常在1℃左右。
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