每当夕阳西下，在翠峦区的各个社区广场都会响起欢快的乐曲，人们自觉地排成整齐的队伍，或跳健身操、或跳现代舞，形成了一道独具魅力的风景。在采访中记者了解到，广场舞不仅成为翠峦区参与群众最多的健身形式，而且越来越专业化、正规化，并形成了一定的规模，据统计，全区已拥有8个民间广场舞健身团体，达3000余人。
近年来，为进一步促进全民健身运动的普及和发展，翠峦区在实施棚户区过程中，通过科学设计，合理布置，在8个社区建设了8个休闲健身广场，并在各个休闲健身广场都安装了健身器材、照具，以及便于播放音乐的通电设施。同时，该区还利用3年时间，在翠峦区中心为群众打造了一个占地2.5万平方米的集标准化文艺演出舞台、LED大型电子显示屏、篮球场、排球场、乒乓球场、轮滑场等多功能运动于一体的文化体育公园，自投入使用以来，成为最受群众欢迎的综合性休闲健身场所。
广场舞之所以被广大的群众接受，是因为广场舞的好处很多。像减肥，美容，健身，养生等等。很多初学者对于广场舞的优点好处还不是很了解，一起看看下面小编的介绍吧。
跳广场舞的时候会让跳舞者在不知不觉中流汗，如果群众朋友能够下来，那么一般一个月你就会看到自己的减肥效果。特别是一些初跳者，在跳广场舞的时候减肥瘦身的效果特别的明显。
经常跳广场舞会让舞者的皮肤变得特别的好，白里透红，因为跳舞的时候可以加快舞者的血液循环速度，还能够加快舞者的心脏跳动，这些都会促进身体的新陈代谢将体内的毒素完全的排出体外，这样原本松弛的皮肤就会变得越来越紧致，而且因为毒素排出的缘故，皮肤的毛孔也会越来越小，有着自然的红晕。
跳广场舞会让舞者的身体变的更加的健康，因为跳广场舞本身就是一个健身的过程。广场舞可以让舞者的体质还有自身的免疫力都增强，这样可以让舞者的身体变得更加的健康，不知不觉中就会达到强身健体的效果，也不容易生病了。
跳广场舞也可以称之为一个的过程，很多广场舞蹈的节奏感是比较强的，在舞蹈的过程中，舞者可以尽情的将自己的心情透过舞蹈出来，这样会让舞者不知不觉中心情变得十分的愉快。 运动的生命，青春常在。
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