为了全方位展示江门市中老年人的活力与风采，宣传积极健康的生活方式，发挥中老年人的社会正能量，江门市委老干局、市文广新局、市文联、江门日、市老龄办联合举办大方旅游杯“活力秀”江门市中老年风采展示活动。
5月到8月期间，开展各区（市）团队展示投票。此阶段展示投票为海选，网友投票数排名在前50%者胜出。在此次展示中，高新区（江海区）排名前8名的队伍进入全市决赛，并获得“区（市）级优秀中老年活力团队”称号。展示投票时间为5月22日上午8时30分至5月29日下午5时30分。每台手机每天可给每个团队投一票。
节目：《祖国》成立于2016年5月，现有30多人，平均年龄46岁。除娱乐健身之外，艺术团积极参加各种公益义演活动，用实际行动践行雷锋，时代新风正气，传递社会正能量。艺术团积极参加市、区各种舞蹈比赛，曾于2016年10月参加江海区第五届文化艺术节文艺专场荣获银；2016年12月参加江门市业余艺术团优秀节目展演。
节目：《卓玛》成立于2015年9月，现有团员20人，平均年龄53岁。艺术团积极参加各种公益义演活动，曾于2015年荣获首届江门市电视舞蹈大赛银；2016年荣获江门市“戴爱莲”杯电视舞蹈大赛优秀节目；2016年获江海区第五届文化艺术节文艺专场银；2016年12月参加江门市业余艺术团优秀节目展演。
节目：《芦花美》成立于2003年6月17日，现有49人，平均年龄57岁，基本上都是退休人员，艺术团以实际行动党、社会主义，正能量，先后四次参加江门市相关部门举办的舞蹈大赛，取得了较好成绩。多次下基层参加义演，受到广泛好评。
节目：扇子舞《欢聚一堂》成立于2000年，队员平均年龄55岁，2001年获江海区江南街道十二届社区文艺汇演二等；2002年获江南街道十五届文艺大赛银；2004年被邀请加入江门市文化志愿者艺术团单位；2015年获江南街道“人人跳”舞蹈比赛铜。每年到东湖广场演出3场，送戏下乡2场。
节目：《中国美》 2012年5月组建，现有队员21人，平均年龄52岁。2012年，百姓健康舞《鱼水情》获中信银行杯江门市百姓健康舞电视大赛获金，创编广场舞《厨房欢歌》《相亲相爱》代表江门市到广州参加广东省健康舞展演；2014年，创编舞蹈《木棉花开》获广东省首届中老年舞蹈大赛获银；2017年，舞蹈《荷塘月色》获高新区（江海区）庆祝“三八”国际劳动妇女节“人人跳”舞蹈比赛金。
节目：《厨房欢歌》于2010年8月组建，由22名舞蹈队员组成，包括退休职工、在职人员、在校学生，其中年龄最大的已有85岁，平均年龄46岁。以舞出健康、舞出友谊为口号。2011年1月参加外海街道“庆元旦”晚会演出；2012年3月8日参加江海区滘头街道庆“三八”妇女节晚会；2013年9月9日参加江海区礼乐街道重阳节庆祝晚会；2015年10月参加江海区“人人跳”舞蹈比赛获铜。
节目：《俏夕阳》成立超过20年，活跃于江门市各社区，是由退休干部、教师、居民组成的业余艺术团体，共75人，平均年龄60岁，曾获《我们正年轻》综艺节目第二名、“安愉人生杯”优秀组织、蓬江区文艺演出银、江门市企业退休人员演艺节目类二等，并多次参加江门市各类健康舞比赛获得优秀成绩。
节目：《拉丁舞》成立于2015年，目前有27名队员，平均年龄58岁，主要由各行各业的离退休人员及在职中年人组成。曾参加江门市“兴业杯”舞蹈大赛荣获“网络人气”一等以及现场第七名的好成绩；2016年参加“戴爱莲杯”电视舞蹈大赛，在30支参赛队伍中获总分第16名。舞蹈队积极参与义工活动，为社会稳定、和谐尽力。
节目：《来吧姑娘》成立于2009年9月28日，目前有队员50多人，含本地人和异地务工人员，经常到各社区参演和受邀参加各项公益文体活动，深受好评。获代表作有《来吧姑娘》《北江美》《藏舞尽情跳》《掌声在哪里》《走进东汇欢乐跳》《爱融汇之歌》及《秀丽江山舞起来》等。
节目：《想》成立于2013年，队伍基本由社区居民组成，平均年龄55岁左右，目前队员有20人。排练和演出了很多像《想》《舞动中国》等有影响力和高品质的舞蹈，在龙岗坂田及深圳市秧歌协会具有一定的知名度和影响力。在2014年滘头街道“舞动健康，舞动快乐”百姓健康舞大赛活动中获三等。
节目：《杨梅争宠》由容尚先生独自创办，于2000年4月9日正式挂牌成立。团员平均年龄48岁，团队的旨是：发扬粤曲戏剧文化，既唱好传统粤曲，又把粤剧为社会所用，为宣传党的政策所用，为唱好身边的好事所用，为唱好社会文明所用。团队为社会贡献了一百多场戏，演出了60多个剧目。2016年“粤曲进校园”，到北苑小学演出，今年计划开展“粤曲进校园”“粤曲下乡镇”活动。
节目：《声声粤韵颂侨乡》现有社员30多人，秉着“粤剧曲艺文化，以曲会友”的原则，在粤剧曲艺文化推广和方面做贡献。常年活跃在各文艺舞台上，经常参与省、市、区举办的比赛并获得不俗成绩，希望参加这次“活力秀”展示活动收获更多的学习机会，将粤剧曲艺文化的薪火得更广更远，为粤剧曲艺培训更多优秀的好苗子。
节目：《风华媛梦》杜鹃花舞蹈队是外海街道一个群众性自发组织，以麻园本地家庭妇女以及异地务工人员为主，以广场舞为纽带，在赵玲老师的带领下，曾经多次在江海区、江门市的比赛中获得殊荣，影响力逐步扩大，吸引了一批老中青舞蹈爱好者加盟，代表作有《再见微山湖》《青春风采》《岭南春早》《风华媛梦》等。
节目：《孔明挥泪斩马谡》于2005年10月1日正式成立，由业余爱好者自发组织，现有社员50人，以“中国曲艺，繁荣岭南文化”为旨，集小品、相声、戏曲、话剧等多种艺术形式为一体，旨在为广大群众提供展现的舞台，提高自身素质，培养社员合作意识和团队，丰富群众的文化生活。
节目：《逼打六踭》晚清时期外海伍荣羽因“陈皮拳缘”习得王宫秘拳，经伍氏四代密传至伍雪波，伍雪波打破家族传承陈规，把武术传于外姓，六踭逼打拳率先在外海乡陈姓家族广泛。2015年，陈姓中的一脉拳师提出了新的发展思与方向，追求挖掘传统武术的技击本质，沿伍雪波至陈允恭，再至陈国好的一脉，成立了江海区外海六踭逼打拳协会。六踭逼打拳在内着力武当内功心法，在外则追求传统武术攻守格斗技击本质，形成以六段拳为根本，以刚柔并济、逼打强攻为特点的六踭逼打拳派。
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