听力是人体重要的感官之一。鼓膜损伤和中耳炎是青少年需要预防的两大耳部疾病。过度掏耳朵不是一个好习惯，过硬的、不卫生的掏耳工具会损害或感染外耳道，掏耳过度会戳破鼓膜。如果耳内耵聍（耳屎）不容易取出，可到医院寻求帮助。洗头洗澡时要防止水流内，游泳后要及时排干净耳内的水分。此外，要远离过大的声音，避免震破鼓膜。外伤也易导致鼓膜破裂，青少年要避免打架斗殴，某些方式如击打头部会直接导致鼓膜破裂。
在耳部和鼻部有一根咽鼓管连接，咽鼓管保持着耳内气压平衡。咽鼓管病变会危及中耳，引起中耳炎。在感冒时，咽鼓管粘膜水肿，导致中耳通气不畅。因此在感冒时，尽量避免进行乘坐飞机等有气压变化的活动。在擤鼻涕时，不能两个鼻孔同时擤，而是压住一只鼻孔，从另一只鼻孔擤鼻涕，左右交替。两个鼻孔同时擤鼻涕会导致鼻涕通过咽鼓管冲内，导致中耳感染。一些药物具有毒性，会损害青少年听力。最常见的是氨基糖甙类康声色，如庆大霉素、链霉素、妥布霉素。使用这些药物需在医师指导下使用，以防导致不可逆的听力损伤。
青少年不应经常使用，一定要使用时，应优先选择头戴式，并且调节音量，防止长时间大音量导致听力减退。有时一些小昆虫或其他异物会进入外耳道内，可到医院取出，不要自行盲目用镊子等取出。
青少年要养成健康的护牙习惯：早晚刷牙，使用含氟牙膏，学习掌握水平颤动拂刷法刷牙，有效控制菌斑，每年至少进行一次口腔检查。
龋病、青春期牙龈炎、牙齿排列不齐、牙外伤是青少年期常见的口腔疾病。龋齿早期一般没有疼痛不适的感觉，只有在医生检查时才可发现牙面上的黑点或白斑；进一步发展就可形成龋洞，遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适，严重时疼痛剧烈。减少含糖食品的摄入，减少碳酸饮料的饮用，到正规医疗机构，对符合适应症的牙齿进行窝沟封闭，根据医生采用局部用氟。
青春期牙龈炎表现为刷牙和咬硬物时牙龈出血、肿胀、口腔异味等，严重时可出现牙龈增生。可定期进行牙周检查和预防性洁治，必要时进行牙周手术治疗。